By medicaladvisory.it 
Психолошке користи ароматерапије су све више потврђене научним истраживањима. Одређени мириси могу смањити ниво стреса и анксиозности, побољшати концентрацију и уопште утицати на емоционално стање.
На пример, мирис цитрусног воћа попут наранеџе или лимете подиже расположење и даје осећај свежине и енергије. Лавандина и камилица делују умирујуће, помажући особама са несаницом или напетошћу да боље одморе. Једноставно удахивање ових мириса током дана може допринети бољем фокусу и емоционалној равнотежи.
Психичко благостање је тесно повезано са физичким здрављем, па редовна употреба ароматерапије може бити вредан део дневне рутине за одржавање унутрашњег мира и среће.